2025年3月19日星期三，数字经济与管理学院在B211成功举办了一场丰富且实用的心理委员培训活动。此次培训旨在提升心理委员的专业素养，充分发挥其在班级心理健康工作中的关键作用，为同学们的心理健康保驾护航。学院全体心理委员、辅导员及学院相关领导参与了本次培训。

培训开场，学院领导着重强调了心理健康工作的重要性。在学习与生活节奏日益加快的当下，大学生面临着诸多压力与挑战，心理问题时有发生。心理委员作为班级心理健康的“守护者”，承担着及时发现问题、提供帮助与疏导的重任，对于营造积极向上的班级氛围意义重大。

培训内容丰富多样，涵盖多个核心板块。学工科长杨科长围绕常见心理问题的识别展开深入讲解，通过列举大量真实案例，详细剖析了焦虑、抑郁等心理问题的表现特征，帮助心理委员提升敏锐的观察力，以便能精准察觉同学的异常情绪。在沟通技巧培训环节，杨科长传授了倾听、共情等实用技巧，教导心理委员如何与有心理困扰的同学建立信任关系，引导他们敞开心扉。此外，还介绍了危机干预的流程与方法，让心理委员清楚在面对紧急心理危机情况时该如何正确应对。

培训过程中，互动氛围热烈。心理委员们积极提问，分享班级中遇到的实际心理问题案例，与老师和其他心理委员共同探讨解决方案。大家纷纷表示，通过此次培训，不仅系统学习了心理健康知识，还掌握了实用的工作方法，对自身职责有了更深刻的认识。

此次心理委员培训为数字经济与管理学院的心理健康工作注入了新活力，相信在心理委员们的共同努力下，学院将构建起更加完善的心理健康防护网络，助力同学们拥有健康的心理状态，以积极的姿态投入到学习与生活中。